Viel mehr als nur Schwitzen

Die finanzielle Belastung durch die hohen Energiepreise, Gäste, die sich einerseits lustige Events und andererseits exklusive Ruhe wünschen. Und dazu der Anspruch, einen wertvollen Beitrag zur Gesundheitsvorsorge zu leisten. Die Themen, die Sauna-BetreiberInnen momentan beschäftigen, sind vielfältig und herausfordernd. Rund 200 BranchenvertreterInnen aus aller Welt kamen kürzlich in Stuttgart am 18. Internationalen Sauna Kongress zusammen, um sich über Trends, neueste Erkenntnisse und die aktuellen Themen der Sauna-Branche auszutauschen. Erstmals war es möglich, den Expertenvorträgen auch online zu folgen.

Sauna härtet ab

Im Zentrum des Kongresses standen drei Expertenpanels, die Impulse und Anregungen zu den Themen gaben, die den Markt bewegen. Die Wirkung der Sauna auf den Körper stand im Zentrum des ersten Themenkreises „Mehr als nur Schwitzen – Sauna und Gesundheit“.

Bei Saunabesuchen steht heute oft der Event-Aspekt im Vordergrund. Sauna hat aber auch umfassende gesundheitlich positive Effekte. Nachgewiesen ist der vorbeugende Effekt einer Abhärtung gegenüber grippalen Infekten zumindest in gewissem Umfang. PD Dr. Rainer Brenke, Facharzt für innere Medizin, physikalische und rehabilitative Medizin und Naturheilverfahren, ehemaliger Chefarzt und Klinikdirektor, beschäftigt sich seit einem halben Jahrhundert wissenschaftlich mit dem Thema „Sauna“. In seinem Vortrag berichtete der Mediziner von einer neuen Studie aus Finnland, die diesen Abhärtungseffekt im Fall von Lungenentzündungen bestätige, so Brenke. Ein häufiger Saunabesuch, so die Erkenntnis, sorge für eine geringere Entzündungsbereitschaft des Körpers. In Absprache mit dem Arzt könne ein Saunabesuch die Behandlung vieler Zivilisationskrankheiten unterstützen, zum Beispiel Bluthochdruck, Atemwegserkrankungen, Diabetes, rheumatische Beschwerden und auch Hauterkrankungen. Mit einem akuten Infekt, so der Arzt, sollte man allerdings lieber zuhause bleiben und auf das Saunabaden verzichten.

Den vollständigen Bericht können Sie hier downloaden.

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